¿Quieres formar parte del Ejército Español como soldado o marinero? La preparación de tropa y marinería es un paso clave si de verdad quieres conseguir una plaza. Cada año miles de personas se presentan y, aunque hay muchas oportunidades, solo quienes se preparan bien logran entrar.
En este artículo encontrarás una guía clara y actualizada para que empieces con buen pie y aumentes tus posibilidades desde el primer día.
Qué es la tropa y marinería y por qué tantos quieren acceder
Tropa y marinería son las escalas básicas del ejército de Tierra, la Armada y el Ejército del Aire. Es decir, el primer paso para formar parte activa de las Fuerzas Armadas. Se trata de una salida profesional estable, con formación continua, posibilidad de ascenso, sueldo fijo y beneficios sociales.
Además, las convocatorias son frecuentes y el acceso es más asequible que otras oposiciones, lo que lo convierte en una opción atractiva para muchos jóvenes.
Requisitos para entrar en tropa y marinería
Antes de comenzar la preparación, asegúrate de cumplir con los requisitos básicos:
- Edad: Tener entre 18 y 29 años el día de incorporación.
- Nacionalidad: Española o de algún país con convenio (ver lista en la convocatoria).
- Estudios mínimos: Título de ESO o equivalente.
- Pruebas físicas: Carrera de ida y vuelta, flexiones, abdominales… según convocatoria.
- Psicotécnicos: Aptitud verbal, lógica, numérica, espacial…
- Reconocimiento médico: No presentar causas de exclusión médica.
Cómo es la preparación de tropa y marinería paso a paso
La clave está en prepararse con tiempo y estrategia. Estos son los pasos más importantes:
- Evalúa tu nivel físico actual. Haz las pruebas básicas por tu cuenta para ver desde dónde partes.
- Diseña un plan de entrenamiento progresivo. Entrena al menos 4-5 días por semana.
- Prepara los psicotécnicos. Haz tests diarios y trabaja las áreas que más te cuestan.
- Simula las pruebas completas. Crea condiciones reales para entrenar bajo presión.
- Organiza tu tiempo. Si trabajas o estudias, reparte bien el esfuerzo semanal.
Claves para superar las pruebas físicas de tropa y marinería
Las pruebas físicas varían ligeramente según la convocatoria, pero suelen incluir:
- Circuito de agilidad
- Carrera de ida y vuelta (test de Course Navette)
- Flexiones en barra o suelo
- Abdominales en un tiempo concreto
Consejos prácticos:
- No improvises. Sigue una rutina bien estructurada.
- Entrena resistencia, velocidad y fuerza funcional.
- Descansa lo suficiente y cuida tu alimentación.
- Haz simulacros cada 2-3 semanas para medir tu progreso
Cómo entrenar los psicotécnicos para entrar en el ejército
Los psicotécnicos son eliminatorios y determinantes. Algunos consejos:
- Practica todos los días al menos 30 minutos.
- Enfócate en tus puntos débiles: cálculo, razonamiento espacial, memoria…
- Usa apps y libros específicos para preparación militar.
- Crea un entorno sin distracciones y pon cronómetro.
Recuerda que no basta con responder bien, también necesitas rapidez y concentración.
¿Es necesario apuntarse a una academia para prepararse?
No es obligatorio, pero puede marcar la diferencia si:
- No sabes por dónde empezar
- Te cuesta organizarte
- Quieres aumentar tus probabilidades con seguimiento personalizado
Las academias ofrecen:
- Clases teóricas y prácticas
- Entrenamientos guiados
- Test psicotécnicos corregidos
- Simulacros reales
- Asesoramiento médico y psicológico
Hay opciones presenciales y online. Escoge según tu tiempo, recursos y nivel de compromiso.
Preguntas frecuentes sobre la preparación de tropa y marinería
¿Cuánto tiempo necesito para prepararme?
Depende de tu punto de partida. Lo ideal es prepararse durante 3 a 6 meses como mínimo.
¿Las pruebas físicas son muy exigentes?
No son imposibles, pero requieren constancia. Si no entrenas, puedes quedarte fuera.
¿Puedo presentarme varias veces?
Sí, mientras cumplas los requisitos de edad y no hayas sido excluido de forma definitiva.
¿Qué temario debo estudiar?
En tropa y marinería no hay temario teórico como en otras oposiciones, pero es clave preparar los psicotécnicos a fondo.
Si quieres entrar en el ejército, tu preparación empieza hoy
Acceder a tropa y marinería es posible si te lo tomas en serio. No se trata solo de tener buena forma física, sino de constancia, mentalidad y organización. Si tu sueño es servir en las Fuerzas Armadas, empieza a prepararte desde hoy. Cuanto antes comiences, más cerca estarás de conseguirlo.
